隨著我國步入深度老齡化社會，骨質(zhì)疏松已成為威脅億萬中老年人的嚴(yán)峻健康挑戰(zhàn)。為提供科學(xué)護骨指導(dǎo)，由中國老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會、人民日報健康客戶端發(fā)起，德國高端營養(yǎng)品牌inne因你提供公益支持的國內(nèi)首個《中老年人群骨骼關(guān)節(jié)健康專家建議》在京正式發(fā)布。該《建議》系統(tǒng)性指出健康骨骼不僅需要“硬度”（鈣），更需要“韌性”（骨膠原）?！肮悄z原+鈣”的協(xié)同效應(yīng)，正成為新時代科學(xué)護骨的核心基石。

隱匿的危機：被低估的“人生最后一次骨折”

長期以來，大眾習(xí)慣將“腿腳不便”、“腰膝酸軟”視為自然的衰老規(guī)律，卻忽視了其背后潛伏的殺手——骨質(zhì)疏松。北京大學(xué)第三醫(yī)院副院長宋純理教授表示：“只要活得足夠長，誰都會得骨質(zhì)疏松?！?/p>

北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科專家宋純理教授指出骨質(zhì)疏松是長壽時代下骨骼健康的必然挑戰(zhàn)

這并非危言聳聽，臨床數(shù)據(jù)顯示，我國50歲以上人群骨質(zhì)疏松發(fā)病率已超過20%，因骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的髖部骨折，一年內(nèi)死亡率高達(dá)20%~30%。由骨折帶來的長期臥床、褥瘡及肺炎并發(fā)癥，往往成為壓垮老年人的最后一根稻草。長壽的活著，也得是健康的活著”早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，是科學(xué)護骨的第一步。

單純補鈣難強骨，骨膠原鈣協(xié)同是關(guān)鍵

長期以來，公眾普遍存在“補鈣即可防治骨質(zhì)疏松”的認(rèn)知誤區(qū)。然而多位多領(lǐng)域醫(yī)學(xué)專家指出：單一補鈣并不等同于護骨。合肥市第一人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任王書教授警示單純補鈣風(fēng)險很高，可能引起胃腸道不適、腎結(jié)石甚至心梗等問題。

合肥市第一人民醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任王書教授提示單純補鈣風(fēng)險不容忽視

對于骨質(zhì)疏松的病理本質(zhì)，北京大學(xué)第三醫(yī)院宋純理教授闡釋，骨質(zhì)疏松不僅是鈣的流失，更是骨強度的全面衰退。中老年骨骼脆性增加，如同“易碎的粉筆”，僅靠單純補鈣往往難以重建受損的骨微結(jié)構(gòu)。骨膠原作為骨骼的“韌性支架”，為鈣質(zhì)沉積提供了必要支撐。通過補充骨膠原，有助于加固骨骼微觀結(jié)構(gòu)，使骨骼既有硬度又有韌性，實現(xiàn)更深層次的骨骼健康守護。

宋純理教授指出，骨骼由無機礦物質(zhì)和有機基質(zhì)構(gòu)成：鈣、磷等礦物質(zhì)提供硬度和承重能力；而占有機質(zhì)近90%的骨膠原，則決定著骨骼的韌性與抗沖擊力。

“如果將骨頭比作大橋的橋墩，骨膠原就是里面的鋼筋，鈣相當(dāng)于混凝土，只有鋼筋和混凝土結(jié)合，才能保證骨骼的強度?！蓖鯐淌诒硎?，單純補鈣而不補充骨膠原，如同“只放混凝土不放鋼筋”，無法有效護骨。

此外，骨膠原對于女性骨骼健康尤為關(guān)鍵。北京大學(xué)第三醫(yī)院婦產(chǎn)科楊欣教授指出，它能增強骨骼彈性與抗壓能力，孕期有助于保護骨骼，絕經(jīng)后與雌激素、鈣劑協(xié)同補充可提升骨密度和韌性。楊欣教授特別強調(diào)，“未來骨膠原補充或?qū)⒊蔀楣墙】殿A(yù)防的新方向”。

骨膠原鈣協(xié)同護骨，共筑“健康老齡化”

隨著科學(xué)護骨認(rèn)知的深化，市場也迎來了從單一補鈣向骨膠原鈣協(xié)同的全面升級。

一些前瞻性品牌已在產(chǎn)業(yè)端作出積極響應(yīng)。此次《專家建議》的公益支持方inne因你推出為中老年骨骼健康養(yǎng)護專研的大金條骨膠原鈣，采用“骨膠原+鈣”復(fù)合配方，并針對中老年胃腸道特點選用更易吸收的液體檸檬酸鈣劑型。

inne大金條骨膠原鈣亮相《中老年人群骨骼關(guān)節(jié)健康專家建議》發(fā)布會

在長壽時代，骨骼健康關(guān)乎生命尊嚴(yán)。通過全周期骨量管理，實現(xiàn)骨膠原與鈣的協(xié)同補充——骨膠原筑牢韌性，鈣質(zhì)夯實硬度，推動骨骼健康從被動治療轉(zhuǎn)向主動管理，助力健康老齡化，讓長壽時代成為步履堅實、活出精彩的黃金年代。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。

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